Clases regulares con frecuencia semanal
Grupales Respiración y equilibrio emocional
Las prácticas respiratorias que están enfocadas en limpiar el organismo, aquietar el sistema nervioso, equilibrar ambos hemisferios cerebrales, generar activación celular, vitalizar el organismo, aumentar capacidades costo diafragmáticas, aprender a relajarnos y meditar
Integramos prácticas de respiración, visualización, meditación y relajación
http://geraldineseff.com.ar/respiracion-y-equilibrio-emocional
Individuales Respiración y equilibrio emocional
Sistema de trabajo metódico y personalizado que permite reducir el stress y aumentar la relajación, brindándonos la posibilidad de mejorar la calidad de vida y el rendimiento profesional.
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Jornadas Mensuales
Respiración, meditación, relajación
Encuentro introductorio a la metodología de trabajo. Las prácticas respiratorias que están enfocadas en limpiar el organismo, aquietar el sistema nervioso, equilibrar ambos hemisferios cerebrales, generar activación celular, vitalizar el organismo, aumentar capacidades costo diafragmáticas, aprender a relajarnos y meditar
Integramos prácticas de respiración, visualización, meditación y relajación
http://geraldineseff.com.ar/respiracion-meditacion-relajacion/
Meditación con Cantos
A través la meditación y la vibración del canto elevamos la intensidad vibratoria y de esta manera la frecuencia de pensamientos se aquieta, logrando una mente más clara y despejada.Con la meditación cantada, logramos disminuir la agitación y la ansiedad, aquietando el sistema nervioso.
http://geraldineseff.com.ar/seminarios-de-verano-2/