Geraldine Seff

MANTRAS Y ARMONICOS

Un encuentro mensual. Consultar fechas

En la Jornada MEDITACION CON CANTOS vamos a transitar, cantar y meditar en diversos Mantras, cantos de la India y Cantos armónicos Tibetanos.

El canto de Mantras lo que hace es sintonizar un movimiento de la conciencia en forma de repetición de Mantra en lugar de otro movimiento que ya existe: que es tu dialogo interior. Tu dialogo interior tiene cierta velocidad, cierto ritmo y los mantras también

A través la meditación y la vibración del canto elevamos la intensidad vibratoria y de esta manera la frecuencia de pensamientos se aquieta, logrando una mente más clara y despejada.Con la meditación cantada, logramos disminuir la agitación y la ansiedad, aquietando el sistema nervioso.
Comenzamos con una introducción teórica, luego las practicas de meditación con cantos y finalizamos con una relajación profunda.

No es necesario tener experiencia previa en meditación, ni saber cantar

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