El taller brinda herramientas y prácticas concretas para:
Cada estado emocional se asocia a un patrón respiratorio, entonces conocer esta dinámica nos permite cambiar nuestra respiración para poder modificar nuestro estado emocional.
Está destinado a quienes deseen:
Trabajaremos con la principios de la Nava Rasas, las Nueve Emociones de Nathya Sastra, también conocido con el 5to Veda.
¿Cómo es el taller?
Es práctico con momentos de reflexión vivencial. Todos los alumnos ejercitan simultáneamente. No hay exposición
¿Qué contiene?
El reconocimiento de las sensaciones corporales y respiratorias.
Relación entre respiración y emoción, respiración y movimiento, respiración y acción, respiración y voz.
La respiración y el discurso interno que genera en nuestro modo de vincularnos.