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Geraldine Seff
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VOZ Y ENSUEÑO CREATIVO
Empoderamiento personal a través de la visualización y la energía vibrante de tu propia voz.
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VOZ Y ENSUEÑO CREATIVO
Empoderamiento personal a través de la visualización y la energía vibrante de tu propia voz

GESTION EMOCIONAL CON TÉCNICAS DE LA INDIA

Nava Rasas: las nueve emociones segun el 5to Veda 

                                    RESPIRACION EMOCIONAL Y VOZ 

 

EMPODERAMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DEL ENCUENTRO CON EL POTENCIAL TRANSFORMADOR Y TERAPETICO DE TU PROPIA VOZ

 

Destinado a quien sienta: un nudo en la garganta, bloqueos en su comunicación, expresión o dificultadas con su respiración. Quien sienta necesidad de aquietar su emocionalidad. Quien se sienta no escuchada o haya transitado por situaciones de silenciamiento. Son bienvenidas personas curiosas por aprender nuevas técnicas para delplegar su bienestar integral 

 

Descubrí cómo son respiradas y expresadas las emociones para poder reconocerlas y modularlas en el cotidiano. Este es un espacio de empoderamiento personal a través del encuentro con el potencial transformacional y terapéutico de tu respiración y tu propia voz

 

INVITACION A DESCUBRIR
Cada estado emocional se asocia a un patrón respiratorio, entonces conocer esta dinámica nos permite cambiar nuestra respiración para poder modificar nuestro estado emocional y consecuente la voz. Los dialogos internos y la expresión

¿Qué vamos a trabajar?
• Desarrollar la capacidad de aquietar una emoción reconociendo su patrón respiratorio y convocando la calma mental
• Descubri como es respirada cada emoción y como registrarla a modo notación grafica respiratoria
• Reconocer el vínculo entre respiración, emoción y voz

 

BENEFICOS
• Desarrolla consciencia sobre tu respiracion emocional y voz
• Convertite en portagonista, para dejar de "ser llevada" por la emocion
• Descubri acciones concretas para tu bienestar integral
• Reconoce ANUBHAVA Y VIBHAVA: causa y efecto emocional
• Cultiva SHANTA: calmar la mente para aquietar las emociones

 

El programa consta de dos modulos de 4 clases de uno

PRIMER MODULO: Miedo y Coraje + Asco y Maravillamiento.

SEGUNDO MODULO: Amor y Furia + Alegría y Tristeza.

 En ambos módulos está presente: cultivar “shanta” paz, mental.

 A LO LARGO DEL RECORRIDO VAS A IR DESCUBRIRENDO HERRAMIENTAS PRÁCTICAS Y CONCRETAS PARA APLICAR EN TU DIA A DIA

 

MODALIDAD A ELECIÓN

CLASES SEMANALES VIA  ZOOM O INTENSIVO MENSUAL PRESENCIAL

OPCION ZOOM : cursada de modo sincronico en vivo o con las grabaciones en diferido

Dias de cursada a eleccion (hora Arg)

Lunes de 18.00 a 19.30

o

Martes de 19.00 a 20.30

o

Sábados de 10.30 a 12.00

OPCION PRESENCIAL

Un sábado al mes de 16.30 a 20.30

Abril 15  y Mayo 13

Palermo. CABA.  Vacantes limitadas

 

DETALLES 

Modalidad: Virtual o presencial

Frecuencia virtual: Semanal. Un encuentro de una hora y media. Cuatro clases al mes

Frecuencia presencial: Mensual. Un encuentro de cuatro horas. Palermo CABA.  Las vacantes son limitadas

Duración: cade mes un modulo diferente

Arancel mensual: $9500

Metodos de pago: transferencia o  mercadopago

 

Para anotarte envia un mail de info@geraldineseff.com.ar aclarando tu opcion elegida para cursar

Fuera de Argentina, consultar

 

CADA MES UN TEMA DIFERENTE.

Los modulos se pueden cursar de mudo consecutivo o indepediente

Consultar para adquirir grabaciones de modulos anteriores 

 

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