GARGANTA Y SUELO PELVICO: centros de poder y expresión
Todo está conectado, si la mandíbula está apretada y la garganta está tensa, el suelo pélvico también lo estará.
¿Sentís un nudo en la garganta? ¿Estás conteniendo tu expresión en el mundo?
Todo está conectado: si la mandíbula está apretada y la garganta está tensa, el suelo pélvico también lo está. En el taller: “Garganta y suelo pélvico: centros de poder y expresión”, descubrí cómo estos dos canales de tu cuerpo están íntimamente relacionadas entre sí, desempeñando un papel fundamental en tu bienestar integral
Este taller es para vos si:
* Sentís un nudo en la garganta, tu mandíbula apretada y tu suelo pélvico en tensión
* Aspirar a incorporar una rutina concreta a tu vida cotidiana y abrir espacios internos
* Querés descubrir la relación entre la garganta y el suelo pelvico
* Intencionas expresar tu autenticidad, desde tu voz orgánica y cultivar tu bienestar integral
* Queres incorporar herramientas nuevas de autocuidado y/o para asistir a tus pacientes/alumnas
Modalidad virtual semanal
4 encuentros en vivo (o diferido) por Zoom
Lunes de junio — 19:00 a 20:15 h (ARG)
Modalidad presencial intensiva
Zona Palermo, CABA
Sábado 14 de junio — 10:00 a 14:00 h
GRABACIONES
Todos los encuentros quedan grabados y disponibles hasta una semana finalizada la cursada
INVERSIÓN
Arancel para Argentina: $63.000
Descuento por inscripción temprana: $57.000
Métodos de pago: transferencia o mercadopago
Fuera de Argentina US 63 dólares
Early bird: US 57
Métodos de pago: paypall o western unión
Si sos una mujer que desea potenciar su vitalidad, ¡te espero!
La rigidez y la velocidad de nuestro día a día nos lleva a estar desconectadas de nuestro cuerpo. Aunque no lo notemos, solemos tener los labios, la lengua y la mandíbula en tensión. Nos tragamos palabras y sentimientos. Cuando no decimos lo que es necesario decir o retenemos alguna emoción, nuestros espacios internos se cierran. Se arma el nudo en la garganta y esto repercute en la tensión del suelo pélvico. Silenciamos nuestra voz.
En este taller nos dedicamos a abrir la espacialidad interna, conectar con la vitalidad y la libre expresión, que es nuestro estado natural. A través de practicas somáticas y técnicas de la la India como los bhandas o llaves utilizadas en el yoga, se aprenden a hacer movimientos para abrir y cerrar la garganta y el periné, con el objetivo que la energía vital sea integrada.
Generar espacios extracotidianos para desplegar interioridad, entrar en contacto con la propia voz, es fundamental para restablecer nuestro equilibrio natural
En este taller especial, exclusivo para mujeres, te enseño herramientas concretas para aplicar en la vida diaria.
No es necesaria experiencia previa.
Para CONSULTAR FECHAS envía un mail de info@geraldineseff.com.ar y te enviaremos detalles
¡Te espero para liberar tu potencial!